Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2018
|
79,5 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
864 kcal
|
Líp: 36,40g | Prot: 51,10g | Carbs : 85,96g.
Pequeno Almoço: السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), شاي بالحليب, الخيار (مع القشرة), فلفل جالابينو, المراعي جبنه فيتا, لوزين توست بر. Almoço: المراعي جبنه فيتا, لوزين توست بر. Jantar: لحم البقر المشوي. Snacks/Outros: البرتقال. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alfares.0001
|