Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2018
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77,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3464 kcal
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Líp: 127,08g | Prot: 172,49g | Carbs : 396,10g.
Pequeno Almoço: Hacendado Leche Desnatada con Calcio, Hacendado Avellana Tostada sin Sal. Almoço: Hacendado Fideos de Chocolate, Papa Asada (sin Grasa Añadida en la Cocina), Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Hacendado Plátano. Jantar: Agristo Patatas Corte Fino, Entrepinares Queso Semicurado 8 Lonchas, La Selva Bacon, Pan de Hamburguesa, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Hacendado Tortitas de Arroz con Chocolate Blanco Sabor Yogur, Hacendado Tortitas de Arroz con Chocolate con Leche. Snacks/Outros: Hacendado Leche Desnatada con Calcio, Alesto Anacardo Natural, Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Hacendado Nuez Mondada, Manzana Verde. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de XS14
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