Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2018
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81,5 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg .
Ainda faltam: 16,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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773 kcal
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Líp: 30,76g | Prot: 18,79g | Carbs : 107,22g.
Pequeno Almoço: Глобус Цветная Капуста по-Корейски. Almoço: Хрустальная Снежинка Опята по-Корейски. Jantar: Мастер Шеф Жаркое из Говядины, Красное Яблоко. Snacks/Outros: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Красное Яблоко, Слабое Кофе с Сахаром. mais...
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171 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Apple Health - 23 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Tanchik09
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