Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2018
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65,7 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1532 kcal
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Líp: 65,63g | Prot: 49,40g | Carbs : 189,32g.
Pequeno Almoço: Vom Land Imkerhonig, Gutes aus der Eifel Zwiebelwurst Gekocht, Harry Vollkorntoast, Milfina Streichfein Ungesalzen, Ja! Würfelzucker, Milsani Kondensmilch 10%, Dolce Gusto Caffe Lungo. Almoço: Langnese Cremissimo Banana Split, McCain 123 Frites Western Style, Real Quality Chicken Nuggets. Snacks/Outros: Ja! Würfelzucker, Dolce Gusto Latte Macchiato. mais...
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1779 kcal
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Exercício:
Ruhen eigene - 10 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 minuto, em Pé - 20 minutos, Massagem - 2 minutos, Estar Sentado - 4 horas e 34 minutos, Dormir - 9 horas, Descansar - 9 horas e 23 minutos, Tomando Banho - 30 minutos. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jeannetteberge
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