Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2018
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62,7 kg
Perdidos até agora: 31,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1200 kcal
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Líp: 62,59g | Prot: 55,28g | Carbs : 116,43g.
Pequeno Almoço: Mountain Dew Diet Supernova (Can), Blackberries, Avocados, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Coffee, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Almoço: Blueberries, Wal-mart Deli Mustard Potato Salad, Lunch Mate Cotto Salami, Land O'Lakes Sliced American Cheese, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Hellmann's Low Fat Mayonnaise Dressing, Coffee, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer. Jantar: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Blackberries, Eating Right Peeled Baby-cut Carrots, Coffee, Pepsi Diet Pepsi (Can), instant pot chicken thighs. Snacks/Outros: Schiff Melatonin. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de jamiqua
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