Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2018
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83,4 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2553 kcal
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Líp: 176,52g | Prot: 141,11g | Carbs : 104,36g.
Pequeno Almoço: Mountain Dew Diet Mountain Dew (Can), Sunnyvalley Applewood Smoked Uncured Bacon, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortillas (Soft Taco), Tomatoes, Taylor Farms Romaine Salad, Best Foods Real Mayonnaise. Jantar: Famous Dave's Broccoli, Famous Dave's Coleslaw, Famous Dave's Cornbread Muffin, Famous Dave's St. Louis Ribs. Snacks/Outros: Mt. Olive Kosher Dill Pickles. mais...
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3471 kcal
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Exercício:
Compras de Supermercado - 3 horas, Estar Sentado - 1 hora, Conduzir - 3 horas e 30 minutos, Assistir TV - 4 horas, Trabalho - 3 horas, Chuveiro - 1 hora, Dormir - 8 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de mandgmc
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