Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2018
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80,3 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 15,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1831 kcal
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Líp: 117,62g | Prot: 152,77g | Carbs : 48,23g.
Pequeno Almoço: Queijo Coalho. Almoço: Vagem Cozida, Sadia Coxinha da Asa de Frango, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada). Jantar: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Almanara Kibe Assado, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. Snacks/Outros: Bolo de Caneca Low Carb, Sadia Coxinha da Asa de Frango. mais...
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3137 kcal
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Exercício:
Passadeira - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Priscilacruzbarbosa
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