Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2018
|
100,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3555 kcal
|
Líp: 116,70g | Prot: 213,74g | Carbs : 432,71g.
Pequeno Almoço: Творог 5%, Яйцо, Черная Смородина, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Сливочное Масло, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Хлебзавод 28 Зерновая Булочка для Сендвичей. Almoço: Пончики Покрытые Сахарной Глзурью, Виктория Форель Стейк, Агро-Альянс Рис Басмати. Jantar: Воккер Курица в Соусе Терияки, Сэн Сой Лапша Пшеничная, оливковое масло, Помидо, Огурец. Snacks/Outros: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Орехами и Медом, Куриное Филе, Barilla Макароны. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Axatik
|