Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2018
|
71,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 16,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1610 kcal
|
Líp: 41,46g | Prot: 101,77g | Carbs : 214,74g.
Pequeno Almoço: Чай, Рахат Рахат Лукум, Изюм, Варенье, Брест Литовск Творог 3%. Almoço: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мистраль Гречка, Рассольник. Jantar: Груша, Epica Йогурт Красный Апельсин, Шарлиз Пастила, Alpen Gold Молочный Шоколад. Snacks/Outros: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Нарезанная Ветчина, Хлеб. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kolesnik24071991
|