Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2018
|
72,4 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1911 kcal
|
Líp: 91,98g | Prot: 128,87g | Carbs : 152,89g.
Pequeno Almoço: Чернослив в Шоколаде, Кофе, Dairyhorn Сыр Плавленный Крем-Бри, Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Макфа Гречка на Воде. Almoço: Матрица Салат из Свежей Капусты с Яблоками и Морковью, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Петелинка Котлета Куриная с Сыром и Шпинатом. Jantar: Кофе, Красный Октябрь Конфеты "Красная Шапочка", Чистая Линия Мороженое "Московская Лакомка", Корюшка Жареная. Snacks/Outros: Грецкие Орехи, Миндаль, Кофе, Мёд, Афанасий Творог из Живого Молока 5%. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jannyfer
|