Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2018
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63,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1895 kcal
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Líp: 46,12g | Prot: 141,15g | Carbs : 226,81g.
Pequeno Almoço: Naranjas, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Mercadona Copos de Avena, Hacendado Leche Entera. Almoço: Kiwi, Hacendado Atún Claro al Natural, Huevo Frito sin Grasa, Hacendado Arroz Integral. Jantar: Plátano, Patatas Cocidas, Merluza Plancha. Snacks/Outros: Prozis Real Whey 100% Whey Protein, Hacendado Leche Entera, Hacendado +Proteínas. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Diego td
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