Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2018
|
67,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
949 kcal
|
Líp: 27,86g | Prot: 73,68g | Carbs : 105,67g.
Pequeno Almoço: Кофе (из Молотых Зерен), Селянське Молоко 2,6%, Сильпо Киви, Яготинский Сыр Любительский, Укрекохліб Хлебцы Росток с Перцем и Зеленью. Almoço: Томатный Сок, Хек Запеченный, Красное Яблоко, Редис, Квашеная Капуста, Перловая Каша. Jantar: Спаржа, Укроп, Китайская Брокколи (Вареная), Курица Вареная, Куриный Бульон, Яичный Белок. Snacks/Outros: Йогурт Домашний, Кешью, Миндаль, Яблоко Голден, Помело. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de euphoria_ya
|