Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2018
|
66 kg
Perdidos até agora: 20 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1454 kcal
|
Líp: 55,55g | Prot: 128,05g | Carbs : 103,76g.
Pequeno Almoço: Белый Город Молоко 2.5%, Лента Сыр Витязь 50%, Дивинка Отруби Овсяные, Щедрые Хлебцы Ржаные. Almoço: Куриное Филе, Картофель Тушеный с Мясом. Jantar: Лента Сыр Витязь 50%, Куриное Филе, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Outros: Bionergy Десерт Фруктовый, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Творог 5%, Danone Творог Мягкий 0%, Магнит Грейпфрут. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de катодолгуша
|