Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2018
|
55,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1415 kcal
|
Líp: 45,60g | Prot: 117,57g | Carbs : 133,35g.
Pequeno Almoço: Parmalat Молоко 1,8%, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Bio National Сироп из Топинамбура, Hortex Вишня без Косточки , Домик в деревне Кефир 1%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Almoço: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Каждый День Цветочный Мед, Едим Дома Перец Сладкий Трехцветный, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Лук, Куриное Филе. Jantar: Миндаль, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%, Яичный Желток, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Рыба. Snacks/Outros: Кампина Сливки 10%, Каждый День Изюм без Косточек, Магнит Банан, Good Food Миндаль Сушеный, Сушеные Семена Подсолнечника, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, ВкусВилл Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Данон Творог Мягкий 0%, Каравай Ролл Пшеничный. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nastasita1
|