Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2018
|
55,7 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1972 kcal
|
Líp: 62,95g | Prot: 98,06g | Carbs : 254,65g.
Pequeno Almoço: Овощное Рагу, Карусель Котлета Домашняя, Грудка Индейки, Зефир, Русский Сахар Сахар Прессованный, Parmalat Молоко 0,5%, Печенье. Almoço: Балтийский берег Сельдь Атлантическая Филе-Кусочки в Сырном Соусе, Конти Конфеты Живинка, Грудка Индейки, Яйцо Куриное, Hortex Летние Овощи, Макдоналдс Сахар, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. Jantar: Bio Баланс Кефирный 1%, Картошка Вареная, Салат Оливье, Коломенское Хлеб Ароматный, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Bio Баланс Кефирный 1%, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком). mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nikafranc
|