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Youpiiiiiiii
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49,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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869 kcal
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Líp: 48,34g | Prot: 38,16g | Carbs : 72,19g.
Pequeno Almoço: Wasa Authentique, Jean Hervé Purée d'amande . Almoço: Soupe aux Choux, Tarte aux Légumes. Jantar: Envia Fromage Blanc 0%, Gerblé Germe de Blé , Salade Verte, Chou Rouge, Soupe aux Choux. mais...
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1557 kcal
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Exercício:
Saltar à Corda - 10 minutos, Step - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ODrox
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