|
Ну хоть отвес))) за долгое время!!!
|
58,1 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1352 kcal
|
Líp: 32,88g | Prot: 114,12g | Carbs : 151,05g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Финик, Wellness Мюсли Хрустящие Йогуртовые с Вишней в Меду, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Банан, Авокадо Авокадо. Almoço: Вареное Яйцо, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Перловка Отварная. Jantar: Смешанные Овощи (Замороженные), Хек. Snacks/Outros: Савушкин Хуторок Творог 1%, Финик, Чай с Молоком, Савушкин Хуторок Творог 1%, Красное Яблоко, Савушкин Хуторок Творог 1%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Простоквашино Сметана 15%, Vici Крабовое Мясо. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
 Comentários
Урааа =) Поздравляю!!! Кира, я Вас помню, Вы с Уренгоя! =) Не нашли земляков-единомышленников? =)
05 fev 18 por membro: Бусеньятта
|
Спасибо большое!!! Нет так и не нашла(((
05 fev 18 por membro: Кира83
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Кира83
|