Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2018
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71,5 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1236 kcal
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Líp: 50,29g | Prot: 60,82g | Carbs : 142,59g.
Pequeno Almoço: Мёд, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе. Almoço: Яблоко, Щи, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Вареное Яйцо, Белебеевский Сыр Российский, Фабрика Качества Колбаса Аппетитная . Jantar: Паштет из Куриной Печени, Dr. Korner Хлебец Бородинский. Snacks/Outros: Naturetto Витамины, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Апельсин, Банан, Greenfield Зеленый Чай. mais...
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1798 kcal
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Exercício:
Nadar (Lento) - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 10,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Karymba
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