Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2018
|
66,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1606 kcal
|
Líp: 44,69g | Prot: 107,60g | Carbs : 191,91g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Квашеная Капуста, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картошка Вареная. Jantar: Салат из Помидоров и Огурцов, Большая Кружка Кефир Легкий 1%. Snacks/Outros: Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Банан, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно+Сливки. mais...
|
A Perder 9,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yavorskaya93
|