Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2018
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81,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1823 kcal
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Líp: 71,01g | Prot: 132,30g | Carbs : 161,45g.
Pequeno Almoço: Marietta Sanduíche de Frango com Ricota, Itambé Leite em Pó Integral. Almoço: Feijão Carioca Cozido, Ovo Cozido, Carne de Porco Assada, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Yoki Farofa Pronta, Seara Filezinho de Peito (Sassami), Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Leite Integral. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de brenorafael2
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