Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2018
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79,4 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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327 kcal
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Líp: 27,65g | Prot: 14,86g | Carbs : 4,54g.
Pequeno Almoço: Café, Sadia Mortadela Defumada. Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cebolas, Bacon, Ovo. mais...
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2323 kcal
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Exercício:
Spinning - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de mayaradalmas
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