Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2010
|
137,9 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 69,9 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
|
|
2313 kcal
|
Líp: 182,47g | Prot: 136,13g | Carbs : 34,75g.
Pequeno Almoço: butter, London Broil, splenda, real mayonnaise, dijon mustard, Cabbage, tarragon, balsamic, sour cream. Almoço: parsley, onion powder, red wine vinegar, real mayonnaise, turkey burger , feta cheese, cucumber. Jantar: butter, london broil, bacon, green onion, cream cheese, cheddar cheese, heavy whipping cream, cauliflower. Snacks/Outros: splenda, egg, baking powder, cinnamon, butter, golden flax meal, cucumber. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de JZsiga
|