Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2018
112,7 kg Perdidos até agora: 8,8 kg .    Ainda faltam: 8,4 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1811 kcal Líp: 78,23g | Prot: 107,71g | Carbs : 177,82g.   Pequeno Almoço: Yoplait Source Yogurt, Selection Oatmeal Sugar & Cinnamon. Almoço: Kraft Calorie Wise Zesty Italian Dressing, Dole Colourful Coleslaw, Selection Tuna. Jantar: Minute Rice White & Red Quinoa, High Liner Wild Pacific Salmon in A Roasted Garlic & Herbe Sauce. Snacks/Outros: Quaker Rice Cakes, Granny Smith Apples, No Name Seasoned Dry Roasted Peanuts, Les Aliments Johnvince Arachides Non Salées. mais...
A Perder 0,1 kg por Semana

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