Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2018
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57,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1691 kcal
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Líp: 78,03g | Prot: 167,68g | Carbs : 78,16g.
Pequeno Almoço: Banana Prata, Ovo. Almoço: Predilecta Milho Verde em Conserva, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata Doce Cozida. Jantar: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata Inglesa Cozida. Snacks/Outros: Abacate, Probiótica Hiper Whey, Ovo, Santa Helena Pasta Integral de Amendoim. mais...
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2129 kcal
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Exercício:
Musculação - 1 hora, Passadeira - 45 minutos, Descansar - 14 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nutri Carol Leite
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