Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2018
|
69,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 17,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1263 kcal
|
Líp: 31,63g | Prot: 45,91g | Carbs : 150,45g.
Pequeno Almoço: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Укроп, Петрушка, Бахетле Минтай Тушеный с Овощами, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Балтийский берег Хамса Черноморская Пряного Посола, Чай с Сахаром, Жареное Яйцо без Жира, Рис Отварной. Almoço: Сметана, Рассольник. Jantar: Зеленое Яблоко, Пятерочка Банан, Огурец (с Кожурой), Bosca Шампанское Полусухое, Пекинская Капуста, Петрушка, Укроп, Рис Отварной. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de marina_kurelekh
|