Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2018
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89,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 19,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1916 kcal
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Líp: 111,57g | Prot: 51,02g | Carbs : 188,09g.
Pequeno Almoço: Polenguinho Polenguinho Light, Marilan Magic Toast Integral. Almoço: Ratatouille, Ovo Mexido. Jantar: Manteiga (com Sal), Catupiry Requeijão Cremoso Light, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Pão Francês, Ratatouille. Snacks/Outros: Koala Biscoito . mais...
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3030 kcal
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Exercício:
Subir Escadas - 40 minutos, Aparelho de Musculação - 44 minutos, Descansar - 12 horas e 36 minutos, Dormir - 10 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de dani pavone
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