Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2018
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65,5 kg
Perdidos até agora: 27,5 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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699 kcal
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Líp: 29,99g | Prot: 87,02g | Carbs : 16,26g.
Almoço: Oeuf, Moules. Jantar: Leader Price Mimolette en Tranches, Fleury Michon Blanc de Dinde (40g), Moules. Snacks/Outros: Carrefour Discount Emmental Râpé. mais...
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2442 kcal
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Exercício:
Nadar (Moderado) - 46 minutos, Caratê (Karaté) - 1 hora e 17 minutos, Descansar - 13 horas e 57 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de rimcoco
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