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昨晚回娘家吃晚餐，只增加0.2尚可接受🤣
#感冒頭痛，運動暫停一下!!#
晚餐吃牛肉排🥩
飯後水果:芭樂
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59,8 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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964 kcal
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Líp: 42,10g | Prot: 36,37g | Carbs : 113,02g.
Almoço: 玉米濃湯, 全家 特濃奶油起司培根義大利麵. Jantar: 芭樂, 麥味登 超厚牛肉起司漢堡. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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