Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2018
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58,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1209 kcal
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Líp: 95,68g | Prot: 69,09g | Carbs : 16,40g.
Pequeno Almoço: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Almoço: Legumes Salteados, Hortifruti Abacate, Picanha, Salada Verde Mista. Jantar: Lindt Chocolate 85%, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido). Snacks/Outros: Queijo Coalho. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ana claudia howes
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