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Still above start weight. Trusting the numbers.
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94,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1410 kcal
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Líp: 57,93g | Prot: 120,35g | Carbs : 105,11g.
Pequeno Almoço: Great Value Original Beef Jerky, British Columbia spartan apple, British Columbia spartan apple, Oranges, White Bread, Butter, Boiled Egg. Almoço: Scrambled Egg (Whole, Cooked), Scrambled Egg (Whole, Cooked). Snacks/Outros: Driscoll's Raspberries, LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, 2% Fat Milk. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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 Comentários
05 fev 18 por membro: John10251
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It's all relative, you're heading in the right direction. :)
06 fev 18 por membro: jmb3450
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