Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2018
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66,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1178 kcal
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Líp: 46,53g | Prot: 85,20g | Carbs : 108,53g.
Pequeno Almoço: Manteiga (com Sal), Ovo, Nescafé Tradicional, Mamão Papaia, Airon Xylitol, Shefa Leite Desnatado. Almoço: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface, Patê de Atum, Copacol Filé de Tilápia, Purê de Batata Doce, Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface, Friboi Carne Moída Patinho, Vagem Cozida, Tio João Arroz Integral Cozido. Snacks/Outros: Patê de Atum, Wickbold Pão 100% Integral Freekeh e Noz-Pecã, Shefa Leite Desnatado, Airon Xylitol, Nescafé Tradicional. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de fertrevelin
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