Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2018
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37,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1952 kcal
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Líp: 61,31g | Prot: 122,58g | Carbs : 227,66g.
Pequeno Almoço: Hacendado Leche Entera, DIA Pan de Molde Familiar, Zespri Kiwi Green. Almoço: Naranjas, Hacendado Barra de Pan, Pechuga de Pollo a la Plancha, Guiso de Lentejas. Jantar: Merluza al Horno o a la Parrilla, Crema de Calabacín, Manzana Golden, Hacendado Barra de Pan. Snacks/Outros: Hacendado Leche Entera, Hacendado Pera Conferencia, Anacardos Tostados en Seco, Danone Yogurt Natural, Danone Yogurt Natural. mais...
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3846 kcal
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Exercício:
Gym (Ginásio) - 1 hora, Corrida - 20 minutos, Abdominais - 25 minutos, Ir às Compras - 1 hora, Assistir TV - 2 horas, Dormir - 6 horas, Descansar - 3 horas e 35 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Subir Escadas - 10 minutos, em Pé - 3 horas, Body Combat - 4 horas, Chuveiro - 30 minutos. mais...
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Histórico de Peso de lauradittami
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