|
по календарю овуляция и воды много напилась
|
59,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1245 kcal
|
Líp: 54,42g | Prot: 87,23g | Carbs : 103,50g.
Pequeno Almoço: Картофель Отварной, Яичный Белок, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Рис, Домик в деревне Молоко 3,5%, Огородников Рыжиковое Масло. Almoço: Сельдь Соленая, Calve Майонез Легкий, Морковь, Домик в деревне Молоко 3,5%, Карась. Jantar: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Outros: Помело, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Свекла Вареная, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Сыр Российский. mais...
|
A Ganhar 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de *пупсик*
|