|
вчера покушала квашеную капусту с грибами.и сегодня на весах привес +400 🤔.
Печалька😓
|
74,4 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 12,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
975 kcal
|
Líp: 33,09g | Prot: 35,99g | Carbs : 138,77g.
Pequeno Almoço: Ленивая Овсянка, Холодный Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Перекресток Салат из Капусты с Огурцом, Куриное Филе в Сметане, Булгур (Вареный). Jantar: Мандарин, Клементины, Мандарины. Snacks/Outros: Чай, Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом, Nescafe Dolce Gusto Mocha, Большая Кружка Кофе Капучино. mais...
|
A Ganhar 0,9 kg por Semana
|
 Comentários
05 fev 18 por membro: 89090922094
|
Да.я тоже поняла что соль очень сильно воду задерживает.
05 fev 18 por membro: mart.svet
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mart.svet
|