Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2018
|
87,4 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 17,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1672 kcal
|
Líp: 60,87g | Prot: 67,93g | Carbs : 214,34g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Вареное Яйцо, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Almoço: Глобус Салат Овощной Букет, Приосколье Желудки Куриные, Рис Вареный. Jantar: Домик в деревне Кефир 1%, Магнолия Штрудель Яблочный. Snacks/Outros: Конфеты из Молочного Шоколада, Борщ со Свининой, Novus Котлета Куриная Паровая, Каждый День Финики Сушеные, Пятерочка Банан. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Helga Penkvao
|