Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2018
|
56,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1282 kcal
|
Líp: 43,07g | Prot: 111,58g | Carbs : 117,65g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Сливки 10%, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Parmalat Молоко 1,8%, Огурец (с Кожурой), Данон Творог Мягкий 0%, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Каравай Ролл Пшеничный. Almoço: Савушкин Продукт Наполнитель К Творогу, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%. Jantar: Fine Food Перепелиное Яйцо, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Аланталь Сыр Легкий 17%, Помидоры Черри, Шпинат, ВкусВилл Креветки Аргентинские Дикие Очищенные, Parmalat Молоко 1,8%. Snacks/Outros: Каждый День Изюм без Косточек, Простоквашино Сметана 10%, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0%, Ашан Миндаль Сушеный, Сушеные Семена Подсолнечника, Каждый День Изюм без Косточек, Магнит Банан, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nastasita1
|