Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2018
|
113,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 23,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1598 kcal
|
Líp: 72,35g | Prot: 88,15g | Carbs : 151,06g.
Pequeno Almoço: Карат Сыр Домашний 4%, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Говядина Отварная, Гречка Отварная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Jantar: Меленъ Ассорти Маринованное, Котлеты из Говядины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Outros: Простоквашино Кефир 3,2%, Любятово Крекер Янтарный с Сыром, Чай с Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de karassello
|