Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2018
|
45,4 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1095 kcal
|
Líp: 54,05g | Prot: 59,70g | Carbs : 92,84g.
Pequeno Almoço: Красный Октябрь Ирис Золотой Ключик, Расти Большой Печенье Детское, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Натуральный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Голден Яблоко , Куриные Котлеты на Пару, Капуста Тушеная, Гречка Отварная. Jantar: Вареное Яйцо, Красный Октябрь Ирис Золотой Ключик, Ичалки Масло Сливочное Ичалковское, ВкусВилл Батон Нарезной. Snacks/Outros: Творог 9%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de trushsalova
|