Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2018
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87,8 kg
Perdidos até agora: 32,2 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2262 kcal
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Líp: 101,47g | Prot: 247,95g | Carbs : 94,78g.
Pequeno Almoço: Capitán Maní Crema de Cacahuete, Body Genius Protein Crunch (Chocolate y Avellana)Body Genius, Lidl Bacon, Kiwi, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Huevo, ElPozo Pechuga de Pavo Bienstar. Almoço: Procavi Filete Pavo Pimentón, Aguacate, Président Rulo de Cabra, Florette Ensalada Gourmet, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Vinagre Balsámico de Módena. Jantar: Findus Al Vapor Gourmet, Carrefour Atún Claro al Natural, Eatlean Protein Cheese, DIA Nueces Peladas, Mercadona Claras de Huevo. Snacks/Outros: Body Genius Protein Crunch Blanco, Nestlé Papilla 8 Cereales con Miel, Quantrax Proteina Iso Pro, Star Nutrition Creatine Monohydrate, MyProtein Omega 3, Capitán Maní Crema de Cacahuete, MyProtein Glutamina, Edulcorantes (Sacarina), Café Cortado, Hacendado Claras de Huevo, Quantrax Proteina Iso Pro. mais...
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A Ganhar 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hatowa
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