Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2018
|
63,2 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 13,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1139 kcal
|
Líp: 49,87g | Prot: 64,60g | Carbs : 111,15g.
Pequeno Almoço: Zeytin, Tam Buğday Ekmeği, Tatlı Kırmızı Biber, Havuç, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Starbucks Meyve Salatasi. Jantar: Tavuk Budu, Tavuk Suyu, Lahana Çorbası. Snacks/Outros: Nesquik Duo, Süt, Kahve Dünyası Gofrik. mais...
|
A Perder 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Giyiz
|