Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2018
|
100,1 kg
Perdidos até agora: 21,2 kg .
Ainda faltam: 20,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2128 kcal
|
Líp: 64,05g | Prot: 128,05g | Carbs : 252,60g.
Pequeno Almoço: Черкизовский Колбаса Имперская, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Черемушки Хлеб Зерновик, Hochland Творожный Сыр с Зеленью. Almoço: Пиканта Аджика Домашняя, Филе Индейки, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Картофельное Пюре. Jantar: Шарлиз Пастила с Мармеладом, Черемушки Хлеб Зерновик, Соленые Огурцы с Укропом, Цветная Капуста, Филе Индейки. Snacks/Outros: Сухогруз Филе Янтарной Рыбки, Fish House Минтай Вяленый Соломка с Перцем, Heineken Пиво Безалкогольное, Яблоко Зеленое, Любятово Подушечки Шоколадные, Шарлиз Черничный Пирог, Тёма Биотворог Классический, Кофе с Молоком. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kkatyshkaa
|