Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2018
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56,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1200 kcal
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Líp: 39,85g | Prot: 31,25g | Carbs : 178,39g.
Pequeno Almoço: Tomate Kumato, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco, Alitey Bebida de Arroz, Hacendado Barritas de Chocolate con Fibra. Almoço: Huevo Frito, Hacendado Panecillos Tostados Integrales, Zanahoria, Cebollas, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido). Jantar: Huevo, Maíz Dulce, Patata. Snacks/Outros: Manzana Roja, Hacendado Chocolate con Leche y Avellanas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de shnufi
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