Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2018
|
64,4 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1919 kcal
|
Líp: 52,63g | Prot: 136,92g | Carbs : 228,39g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Творожные Оладьи. Almoço: Хлебцы Молодцы, Куриная Грудка, Суп-Пюре из Тыквы, Чай с Сахаром, Хлеб Черный, Свеклы, Белый Рис. Jantar: Томатный Сок, Помидор Соленый, Помидор Соленый, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Булгур (Вареный). Snacks/Outros: Чай с Сахаром, Творожные Оладьи, Мёд, Сыр Российский. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vikysyaka
|