Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2018
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49,3 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1425 kcal
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Líp: 45,78g | Prot: 63,93g | Carbs : 154,56g.
Pequeno Almoço: 4UZE Protein Cookies Coconut, Persimmon, Dried Sunflower Seed Kernels , Nutbutter Кешью-Паста с Кокосом, Геркулес Геркулес Монастырский, Bananas. Almoço: Coconut Oil, Celery , Oyster Mushroom , Onions , Egg Omelet or Scrambled Egg, Egg White. Jantar: Rose Wine, Zinfandel Wine , Date, Chicken Noodle Stir Fry, Arugula Lettuce, Cooked Cauliflower (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Eggplant (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Cooked Pumpkin (Fat Added in Cooking), Alpro Soya Original. Snacks/Outros: Magic bars. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de polinaopaline
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