Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2018
|
61,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1398 kcal
|
Líp: 37,78g | Prot: 117,62g | Carbs : 161,25g.
Pequeno Almoço: Меридиан Семга Слабосоленая Ломтики, Adria Крем-Сыр, Настюша Хлеб Рижский, Яблоко. Almoço: Хуторок Творог Обезжиренный, Простоквашино Ряженка 3,2%. Jantar: Вкуснотеево Творог 0,5%, Простоквашино Ряженка 3,2%, Яблоко. Snacks/Outros: Приготовленные Баклажаны, Домик в деревне Сыр Мягкий, Помидоры, Сыр Пармезан (Твердый), Хлебец, Простоквашино Молоко 1,5%, Помело. mais...
|
|
235 kcal
|
Exercício:
Бег - 25 minutos, Apple Health - 23 horas e 35 minutos. mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alexeevna.ab2017
|