Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2018
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148,4 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg .
Ainda faltam: 38,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1465 kcal
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Líp: 41,82g | Prot: 141,76g | Carbs : 114,29g.
Pequeno Almoço: Haubis Aktiv Weckerl, Kaffee (Gemahlen). Almoço: Berger Wellness Schinken, Schärdinger Landfrischkäse Leicht, Bonduelle Linsen. Jantar: Schärdinger Landfrischkäse Leicht Kräuter, Schärdinger Geheimratskäse Mild-Fein, Iglo Kohlsprossen . Snacks/Outros: SPAR Nougat Bites , Kaffee, Kräutertee, Tee ungesüßt. mais...
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A Perder 10,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de wuschal
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