Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2018
|
64,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: 100%.
|
|
1700 kcal
|
Líp: 71,33g | Prot: 74,24g | Carbs : 193,13g.
Pequeno Almoço: Лимон, Кофе, Сыр Тильзитер, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Подсолнечное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Дело Вкуса Винегрет с Фасолью и Квашенной Капустой, Чай. Jantar: Главпродукт Варенье Черничное, Любятово Хлебцы с Отрубями, Чай, Квашеная Капуста, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Outros: Грецкие Орехи, Чай. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Svet_dalekih_planet
|