Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2018
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52,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1000 kcal
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Líp: 46,66g | Prot: 55,68g | Carbs : 42,46g.
Pequeno Almoço: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Padrão , Cafezinho, Ovo Frito, Ovo Frito, Suco de Limão. Almoço: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Padrão , Skol Cerveja, Skol Cerveja, Tomates, Bife de Carne de Vaca. mais...
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1674 kcal
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Exercício:
Musculação - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ribeiro641
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