Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2018
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69,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 17,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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938 kcal
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Líp: 34,39g | Prot: 46,02g | Carbs : 113,56g.
Pequeno Almoço: Ячневая Каша на Воде, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское. Almoço: Чай с Сахаром, Балтийский берег Хамса Пряного Посола, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Рассольник. Jantar: Amway Протеин с Кальцием, Матвейка Молоко. mais...
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2269 kcal
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Exercício:
Abdominais - 5 minutos, Elíptica - 52 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 28 minutos, Descansar - 14 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de marina_kurelekh
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