Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2018
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123,1 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 24,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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764 kcal
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Líp: 26,80g | Prot: 54,33g | Carbs : 77,27g.
Pequeno Almoço: Batata Doce Cozida, Ovo Frito. Almoço: Batata Doce Cozida, Cebolas, Couve Manteiga Refogada, Repolho-Roxo, Músculo Bovino. Jantar: Pepino Japonês, Mamão Formosa, Gengibre, Cenouras, Beterrabas, Suco de Limão, Hortelã. Snacks/Outros: Fumel Goiabinha com Banana, Polenguinho Polenguinho Light. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de luiz.carlos_alves
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